TDEE കാൽക്കുലേറ്റർ

വിശ്രമത്തിൽ മാത്രമല്ല, ശാരീരിക പ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടെ ഒരു ദിവസം എത്ര കലോറി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി അറിയണോ? Amaze SEO Tools-ന്റെ സൗജന്യ TDEE Calculator നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ജീവിതശൈലിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി 24 മണിക്കൂർ കാലയളവിൽ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന മൊത്തം ദൈനംദിന ഊർജ്ജ ചെലവ് (Total Daily Energy Expenditure) കണക്കാക്കുന്നു.
cm
kg